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「POSRI」の特徴
・エビデンスに基づく330以上の生活習慣からあなたにおすすめの健康習慣をお知らせします。
・いつも使うから記録が簡単で続けやすい
・健康診断や遺伝子検査と連携
・どの生活習慣がいいか迷わない
・セルフチェックや疾患情報も充実
・病気の先送りを指標化、成果が見える
アプリの使い方
生活習慣の登録
おすすめ、目的、疾患、習慣などから
合計330項目の生活習慣から選びます。

習慣ログの確認
罹患リスクをどれだけ先送りをしたか
POSRI時間を確認できます。

生活習慣の記録
毎日(習慣によっては週や月に1回)
登録した習慣を記録します。

健診結果と連携
健康診断の結果を入れると、
おすすめの習慣が変わります。

メンタルヘルス
うつ病予防事業*で開発され、メンタルヘルス向上に寄与しています。

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バリデーションされた
アンケートで
リスク評価
うつ病のリスク削減に
つながる29通りの
生活習慣を表示
*NPOこどこどが、一般財団法人日本民間公益活動連携機構(JANPIA)の休眠預金等活用制度の支援をうけて「資金分配団体」として実施する事業です。

アプリ内の記事
毎週1回の配信。生活習慣と病気との関係について、信頼できる論文の一次情報ををもとに、わかりやすく丁寧に解説しています。

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